SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] i mozliwosci sprawdzenia. Stan dobry + malo rys. Cena 35zl. Sony ericsson t630- Satn dobty +. Kilka otarc na bokach obudowy i rys na wyswiatlaczu.Nie mam ladowarki i nie mam jak sprawdzic. Szkoda mi sie z nim troche roztac. Wszystkie ceny sa do uzgodnienia. Mozliwosc sprzedania poszczegolnych czesci. Wiecej informacji na pw lub gg :11726710

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-07-22 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad ww na noc,ale bałem sie ryzykowac kierujac sie słaba wrazliwoscia insulinowa. Do tej pory ww jadłem tylko po prze budzeniu i po treningu wykorzystujac okresy najlepszej wrazliwosci ins. Wiesz, cos co moze byc dobre dla jednego niekoniecznie musi sie sprawdzic dla drugiego. Ale tak jak mowisz, trzeba sprawdzic na sobie . Dzieki!

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa/help

    Post
    Trening w domu

    Jak sprawdzić czy mam krzywy mostek :D? Zacznijmy od tego, ze nie wiem gdzie dokladnie lezy, tzn wiem, ze pomiedzy 'sutami', ale :Dxd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-07-21 17:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasowi sportowcy umiejący walczyć. A wy narzekacie? Porównanie TEJ walki do tańca z gwiazdami? No prosze Was! ****a no... Szkoda tylko, że Wroński już troche stary. Ale jak ciągle trenuje, to czemu ma się nie sprawdzić? Mam tylko nadzieje, że przygotuje się choć troche w stójce, a Nastek dobrze zapasy ogarnie, żeby nie było za szybkiego KO [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z promotorem, haha, to tez bylo niezle wiec jeszcze jest droga odwrotu no tak, on zna te klimaty, jest tyle starszy ode mnie, ze nie podsumuje mnie 'ty glupia pi.zdo' jak sie niektorym zdarzylo ale jestem wkvrviona, nie wiem- serio nie dam sobie z nimi rady, narobili zamieszania jak stwierdzilam, ze musze w Szwecji dane sprawdzic przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze żarełko W ramach ruchu i psychicznego wrażenia, że tyję w oczach (waga i centymetry niby nie potwierdzają ) poszłam sprawdzić czy dam radę jakieś marszobiegi pouskuteczniać Zaledwie 3 tygodnie przerwy a już dyszałam jak smok i zaliczyłam dwa razy kolkę. Wychodzi na to, że muszę coś robić zanim dojdę do ładu z ręką, bo za miesiąc to mi [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze sprawdzić jak bedzie sło z tym HIITem na rowerku jakoś sie nie czuje że jestem na redukcji jedynie te aeroby odczuwam bo to roche czasu pedałowania (juz nie mam co oglądac żeby sie dobrze jechało:/) s.m.p.a. jakby HIIT mi nie wychodził na rowerku to czy do aerobów mógłbym dodac jakies ćwiczenie aby nie zwiekszac czasu pedałowania??

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyki? jak masz szczęście to trafisz na szefa który nauczy Cie czegoś,a jak masz mega szczęście i się szefowi spodobasz to być moze nawet zatrudni Cię u siebie jak skończysz studia i znajdzie dla Ciebie kasę na etat. jak nie masz szczęscia to na praktykach robisz jako człowiek od "zadań specjalnych", czyli wszystko to z czym się nie [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 UNI-PHARMA

    Post
    Doping

    no i nic dziwnego ze nieredukujesz jak nawet niechcesz sprawdzic, tluszcz max 0,5g/kg jak efekt spalania sie zatrzyma wtedy tniesz ww, jakies saa bierzesz? aeroby starczy 6*60min niestety jak sie robi redukcje to sie caly czas choidzi glodnym czasami tak bardzo ze by sie tynk ze scian o*******ilo, po t3 to dopiero jest ssanie wiec jak ty chcesz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2011-07-20 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30-40pow po czym nastepuje wzrost obciazenia i znow budowanie wytrzymalosci, wiec w pewnym stopniu oni tez ksztaltuja swoja sile z tym ze o wiele dluzej to trwa i jest jakby efektem ubocznym calego treningu. "W sprawie wytrzymałości siłowej konsultowałem się z wieloma trenerami i z kulturystą i jakoś wszyscy mówili 10 do 20 powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 16:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, OCENA, PYTANIA.

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter ja niechce podważac twoich zdań bo pisałem ci juz że to bezsensu. ale 1.dla zasady, 2.po to żeby sprawdzic mozliwosci, 3.żeby miec czyste sumienie że dowiedziałem sie i dobrany został program jak najbardziej dla danej osoby

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-07-20 14:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, przerwa w siłowni.

    Post
    Trening w domu

    [...] 2s. 5.Pompki odwrotne 2s. Akurat tutaj zmieniłem dwa ćwiczenia, ale chciałbym sprawdzić czy o to chodzi. I jeszcze mam do Ciebie takie pytania... 1. Podciąganie na drążku jak zrobić? W każdy dzień inaczej czyli np. Pn-nachwyt wąsko, Śr Podchwyt, Pt nachwyt szeroko? Czy np. po dwa ćwiczenia w każdy dzień? Czy może inaczej? 2. Z ciekawości... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-07-20 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zabezpieczyć stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy wpisac w google i sprawdzic po ile chodzi flexa duzo osob chwali, mi osobiscie pomog cissus, jak dla mnie polaczenie flex+cissus byloby na wypasie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-07-20 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danielos jak sie nie zgłosili do dzis a do srody masz podac kto co chce powinno byc 2 kolejne losowania bo wiedzieli wszyscy ze bedzie dodatkowe losowanie to powinni sprawdzić czy wygrali coś. Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-19 17:37:10

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IFQ (Internet Football Quiz) to polska liga wiedzy piłkarskiej. Polega ona na odpowiadaniu na pytania z zakresu wiedzy o piłce nożnej, zarówno polskiej jak i zagranicznej. Jest to swego rodzaju symulacja gry w piłkę nożną, w której spotykają się dwie drużyny składające się z sześcioosobowych składów (plus rezerwowi). W grze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-07-19 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok - gdzie mogę trenować BOKS?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] i mam ,,smykałkę'' lub tez sprawdzic to w sparingu. Jeśli by się okazało że nie to ok. 19 lat to tak dużo ?? wiem ze ludzie trenujący boks zaczynają nawet od 12 lat ale jak ktos nie ma jak i gdzie to inna sprawa, a ze mnie dopiero od 18 zaczeło to interesować to co ja na to poradzę xD. Wiem ze to moze glupie ale poprostu chce się sprawdzić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-07-19 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, jak obecnie jest w Knurowie. Na co dzień jest to sekcja KB, i maja 2x w tyg zajęcia z BJJ. JJ uczył u nich chłopaczek z Kodokan Gliwice, ale jak Kodokan wyleciał z Rio Grappling to zmienił się prowadzący. Trudno mi coś więcej powiedzieć. Musisz sam pójśc sprawdzić. Wydają siębyć bardzo aktywni - robia seminaria z MMA ze znanymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2011-07-19 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 30x * hantelek 2x1,25kg plus gryfik KB - 8kg Zrobiłam dwa obwody i skleroza zapomniałam łapać czas. Oprócz suplementacji Omega-3, który sobie w końcu kupiłam (swoją drogą jakieś wieeeeelkie te tablety ) powinnam żreć jeszcze Bilobil, ale kto by pamiętał 4nn - właśnie się zastanawiałam nad zakupem białka w celach podratowania trochę [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 10:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do polizji z KSP to badania odbywaja sie w szpitalu MSWiA na ulicy Woloskiej 137 w budynku S (taki 4 pietrowy bialy budynek). Myslalem ze to badanie przebiega na komputerze jak ma to miejsce w MS ale sie mylilem. Wszystko trzeba pisac odrecznie (radze zabrac ze soba dlugopis) Na poczatku tak samo jak w MS pisze sie notatke ze jest sie w dobrej [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)